Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass nicht Zeit, sondern deine Energie die wichtigste Ressource im Alltag ist? In dem Artikel erfährst du, wie du durch Rituale in den Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn deine Energiequellen bewusst stärkst – und warum es sich lohnt, mit den unangenehmsten Aufgaben („Eat the Frog“) in den Tag zu starten.

Nach dem Motto "Kein Urlaub ist auch keine Lösung" sind Pausen und Auszeiten auch in der Selbständigkeit wichtig.